10月21日,西安市鄠邑区应急管理局通报称,近日在秦岭冰晶顶有人员被困,其中两人因失温不幸死亡。
当在户外处于失温状态时,体内的热量会通过暴露的皮肤以传导、辐射、对流和蒸发等方式迅速向外界流失。如果此时进行运动,血液会加速流向四肢,反而可能导致核心温度进一步下降,这与身体的保护机制相冲突。因此,在这种情况下应避免剧烈活动。
另外,饮用热水可以帮助恢复体温,但效果有限。一杯65℃的热水经过口腔和食道到达身体核心区后,温度已经明显下降,失温者可能需要喝下大量的热水才能有效回温。
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