辟谣：孕期不能做放射性检查
在面对琳琅满目的孕期营养建议时，许多人都会感到困惑：究竟哪些是真的为了母婴健康，哪些只是无稽之谈？如果您对孕期饮食存有疑问，欢迎在评论区留言，我们将连线专家为您答疑解惑，用科学击碎谣言，守护您与宝宝的健康。
孕期，盲目过度进补并不可取。这不仅可能导致孕妇自身体重激增，还可能影响胎儿，使其体重超出正常范围。实际上，孕期饮食的关键在于适度、均衡与多样性。理想的膳食结构应涵盖丰富的水果蔬菜、适量的碳水化合物、高质量的蛋白质及必要脂肪，同时注意分餐制，避免一次性大量进食，并严格限制高糖高脂食物的摄入。简而言之，合理的饮食计划比盲目“大补”更为重要，为母子健康筑起坚实的营养基石。
辟谣：孕期不能做放射性检查！
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