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柿子的营养价值及禁忌

一、柿子的功效与作用1、补充维生素：柿子含有丰富的维生素 C，一个柿子所含的维生素 C 基本能满足成年人一天需要量的一半，另外还含有维生素 A 和少量维生素 E，2、润肠通便：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用，3、润肺生津...

青蒿素的功效与作用

青蒿素是从植物黄花蒿茎叶中提取的有过氧基团的倍半萜内酯药物，其对鼠疟原虫红内期超微结构的影响，主要是疟原虫膜系结构的改变，该药首先作用于食物泡膜、表膜、线粒体，内质网，此外对核内染色质也有一定的影响，提示青蒿素的作用方式主要是干扰表膜-线粒体的功能，可能是青蒿素作用于食物泡膜，从而阻断了营养摄取的最...

控盐行动，守护健康每一天

食盐是我们日常生活中不可或缺的调味品，但你知道食盐摄入过多会对健康造成什么危害吗？根据世界卫生组织（WHO）的建议，成年人每天摄入的食盐量应不超过 5 克，这是因为高盐饮食与高血压、心血管疾病、肾脏疾病等多种健康问题密切相关，控盐成为了我们每个人都应该关注的健康问题，盐吃多了有什么危害1、高血压食盐...

补血补气吃什么最好？这些食物让你告别苍白！

气血是中医理论中的重要概念，指的是人体内的气和血，气是生命活动的动力，血是生命活动的物质基础，气血充足则身体健康，气血不足则容易出现各种疾病，尤其是女性，由于生理特点，更容易出现气血不足的情况，补血补气吃什么最好呢？下面为大家介绍一些常见的补血补气食物，1、红枣红枣是一种常见的补血食物，具有补中益气...

牛奶与香菇可以同食吗？

牛奶与香菇是我们日常生活中常见的两种食材，牛奶富含蛋白质、钙、维生素等营养成分，而香菇则含有多种氨基酸、矿物质和维生素，具有很高的营养价值，有些人担心牛奶与香菇不能同时食用，会对身体健康造成影响，牛奶与香菇可以同食吗？牛奶与香菇可以同食，牛奶和香菇都是营养丰富的食物，它们之间没有明显的食物禁忌，在一...

吃玉米会胖吗？——探究玉米的营养价值与热量

摘要：玉米作为一种常见的粗粮，其营养价值备受关注，本文将探讨吃玉米是否会导致体重增加，以及玉米的热量和营养价值等问题，玉米是一种常见的粮食作物，也是一种重要的饲料和工业原料，玉米的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等，玉米还含有一种叫做玉米黄质的物质，具有很强...

癌胚抗原偏高的原因及正常值解析

癌胚抗原（CEA）是一种广谱肿瘤标志物，在多种恶性肿瘤中都可能出现异常升高，本文将深入探讨癌胚抗原偏高的原因，以及其正常值的含义，一、癌胚抗原偏高的原因1、肿瘤存在：当体内存在恶性肿瘤时，CEA 水平可能会升高，常见的肿瘤包括结直肠癌、肺癌、胃癌、乳腺癌等，2、炎症和感染：某些炎症性疾病或感染也可能...

有排卵为何不怀孕？

怀孕是一个复杂的过程，需要女性的卵子和男性的精子在女性体内结合并着床，正常情况下，女性每个月会排出一个成熟的卵子，如果在排卵期进行性行为，受孕的几率会大大增加，即使女性有排卵，也不一定能够成功怀孕，这是为什么呢？本文将为您详细解答，1、精子质量问题虽然女性有排卵，但是如果男性的精子质量存在问题，如数...

拔罐水泡是什么原因？

拔罐水泡是怎么回事？拔罐是一种中医疗法，通过在皮肤上制造负压，吸引罐体，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，在拔罐过程中，有时会出现水泡的情况，这让很多人感到困惑和担忧，拔罐水泡是什么原因呢？1、吸力过大：拔罐时，罐子产生的负压会吸引皮肤和皮下组织，导致局部血液循环受阻，如果吸力过大...

今年前11个月，全国法拍住宅卖了近1500亿元

11月全国最贵法拍房内部图源｜阿里资产今年前11个月，全国法拍住宅卖了近1500亿元。中指法拍数据库监测，截至11月底，2024年全国法拍市场挂拍法拍住宅数量累计28.9万套（包含已成交、已流拍、已中止、暂缓、撤回），较2023年1-11...

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喉咙痒立刻止咳的方法

喉咙痒是一种常见的症状，通常伴随着咳嗽，喉咙痒的原因有很多，如过敏、感染、干燥、刺激物等，虽然喉咙痒通常不会对身体造成严重的影响，但它会让人感到不适，影响日常生活和工作，本文将介绍一些能够立刻止咳的方法，帮助缓解喉咙痒的症状，喝水喉咙痒时，首先要做的是多喝水，水可以帮助缓解喉咙的干燥和刺激，从而减轻...